Full rulle . . . .

. . . och mycket program . . . alla dagar någonting !

Det är väl bra , tiden blir inte lång.
Igår var det en samling i Wrethalla " Kraft i åren " temat var motion för alla åldrar, hur viktig och bra all slags motion är ( det vet vi väl alla också )
Av nån anledning räknade föredragshållaren åldrar från ca 45 år till 85 år.
Då vinkade en liten gubbe och sa : Men jag då ? Jag har fyllt 90 år ! Hur ska jag motionera ?
Till saken hör att denna lilla farbror har skidat och tränat hela sitt liv och gör det än, men nu passade han inte med i programmet för motion ! ! :)
På något vis kommer det nya motionsformer hela tiden, nu har jag gått raska promenader nästan alla dagar de senaste veckorna, men nu är det inte bra, man ska gå på gym och man ska spela handboll osv och dessutom ska man jumpa och tänja och . . . . Ja snart hinner man inte mer än " hålla igång"


Idag var det simresa till Kasnäs inklusive vatten jumppa så lite mer är raska promenader denna vecka !
HÅLL IGÅNG !!!!